Bons petits plats, chocolat, horoscope, sport, détente sont autant de choses essentielles pour qu’une fille se sente bien dans son corps et zen. Secrets de filles vous dévoile ses conseils santé.

Diététique : reprendre son mode de vie en main

Une alimentation saine, une activité physique régulière et des vacances santé sont les ingrédients pour rester mince toute l’année.

Voici quelques astuces et idées pour vous sentir au top, détendue, sereine et bien dans vos baskets.

Top 5 des huiles essentielles dans sa trousse à pharmacie

En aromathérapie, il existe une multitude d’huiles essentielles et il est difficile de faire son choix.

Voici un guide d’achat pour choisir l’essentiel des huiles essentielles à posséder pour soigner toute la famille.

Perte de poids : comment s’y prendre ?

Envie de perdre un peu de poids ? Oubliez les régimes et privilégiez un rééquilibrage alimentaire, avec un maximum d’aliments.

L’hydratation est indispensable, pour la santé, un effet diurétique et détox. Le sport reste le moyen le plus accessible pour garder son poids de forme et se muscler.

Le Top 10 des gadgets pour les maniaques de la propreté

Vous passez votre vie à penser à la propreté ? Vous tombez très facilement sous le charme d’une maison propre et bien rangée ?

Malgré ce que les autres pourraient vous en dire, ce n’est pas une mauvaise chose.

Adopter un chien : les règles de base

Beaucoup d’entre nous rêvent d’avoir un animal de compagnie à la maison. Difficile de ne pas craquer !

Que votre décision soit mûrement réfléchie ou consécutive à un coup de coeur, l’acquisition ou l’adoption d’un chiot n’est pas un acte anodin.

Bien dormir, tout un art !

Le sommeil est primordial pour la forme et le bien-être. On passe la moitié de sa vie dormir, et pourtant on ne cherche absolument à soigner son sommeil.

Pourtant, une bonne nuit garantit une journée dynamique et productive.

Quel petit animal de compagnie choisir ?

Lapin, cochon d’inde, hamster, chinchilla, furet, souris, rat… Energique, paresseux, dominant ou dominé, diurne ou nocturne, chaque rongeur a son mode de vie bien spécifique.

Mais quel animal serait vraiment le plus adapté pour vous ?

Les ateliers massage de Kessani : apprendre à faire du bien autour de soi et à soi-même

Vous avez envie d’apprendre à faire des massages tout en vous faisant masser ?

C’est possible grâce aux Ateliers massages de Kessani qui proposent des cours d’initiation massage aux particuliers.

Un cours d’art floral avec Marc Moreau

Mardi, j’ai eu la chance de participer à un cours d’art floral animé par Marc Moreau, un designer floral passionné et talentueux, à la tête du magasin Créaflor de Chécy.

Question que l’on ose pas poser n°3 : est-il poli ou impoli de dire « à tes souhaits » lorsque quelqu’un éternue ?

Dites moi chère duchesse, est-il poli ou impoli de vous dire « à vos souhaits » ? …

Réponse: OUI, dit Janine c’est poli ou impoli de dire « à tes souhaits » … réponse: NON !!! Alors ??? Réponse !!!

Question que l’on ose pas poser n°2 : Pourquoi avons-nous souvent la nausée en voiture ?

Vous êtes nombreux et nombreuses à vous poser des questions que l’on pourrait juger difficile à poser si on ne veut pas avoir la honte devant ses ami(e)s, collègues.

Mais alors pourquoi avons-nous souvent la nausée en voiture ?

Question que l’on ose pas poser n°1 : Pourquoi les boutons de moustiques démangent ?

Parce que l’on a toutes une question qui nous trotte dans la tête, parce que bien souvent on ose pas les poser … j’ai créé cette rubrique !

FINI les questions qui restent sans réponse, FINI le « non, je n’oserais pas poser cette question » de peur de se taper la honte.

Des cours d’élégance et de savoir-vivre, pour être une fille chic

Etre belle, distinguée, élégante et connaître tous les trucs pour être raffinée, c’est possible et accessible à toutes.

L’école Haut de forme propose une multitude de cours pour devenir une experte dans des domaines dans lesquelles on ne vous attend pas.

Barbie, 50 ans et toujours la plus belle

Vous en avez passé des heures à jouer avec votre Barbie, comme moi ?

Voici un petit article à la gloire de la poupée la plus prisée de la planète et quelques photos de la belle, relookée par des créateurs. On se sent rajeunir !

Comment survivre quand on est grande ?

Il n’est pas toujours facile d’être grande. Voici donc quelques conseils pour ce sentir bien même lorsque qu’on a trois têtes de plus que les autres…

Etes-vous locavore ? Mangez-vous local ?

Vous n’avez aucune idée de menu pour ce soir ? Rejoignez le mouvement des locavores (espèce en voie d’apparition) et mangez des fruits et légumes de saison, achetés tous frais sur le marché.

L’aromathérapie pour se sentir bien

Se soigner au naturel est le rêve de chacune d’entre nous. L’aromathérapie – médecine des huiles essentielles – peut être la solution à bien des problèmes : stress, douleurs menstruelles, fatigue, maux d’estomac, problèmes de peau

Par le biais d’inhalations ou de massages, les arômes des plantes permettent d’adopter un mode de vie plus sain.

Voyez la vie en fleurs et en couleurs…

Pour toutes celles qui se demandent: « Mais pourquoi un bouquet de tulipes? »
Eh oui les filles, une description de vos fleurs préférées, que veulent-elles bien pouvoir dire, mais surtout quelle message votre amoureux veut vous faire passer à travers ce cadeau.

Des petits carnets pour tous nos secrets

De beaux petits carnets pour exprimer en beauté la voix qui est en nous. Suivez le guide et munissez-vous d’un stylo !

Dans la poche, dans le sac, dans le tiroir de la table de chevet, un petit carnet se cache partout. En nous accompagnant pas à pas, il est le confident de nos journées, de nos secrets, bref, de nos vies.

Bougez, dansez avec la danse africaine !

La danse Africaine, ou comment faire le plein d’énergie, tout en se musclant !

Pour les allergiques au sport, qui ne sont pas contre s’activer dans une ambiance de folie, pour celles qui veulent apprendre à bouger sur des rythmes chauds et se faire des fesses en béton… cette danse est faites pour vous !