Zen attitude
Vous avez eu beau calculer que vous aviez 3 mois pour tout plier, pour tout trier et pour tout organiser, il faut vous rendre à l’évidence : rien n’est prêt ! Résultat, on connait la chanson, vous allez emménager avec plein de barda inutile que vous auriez mieux fait de virer il y a des lustres…
A l’approche des beaux jours, quelles sont les bonnes résolutions à adopter pour un été de rêve, être belle et zen ? Vous trouverez quelques tuyaux bien-être et beauté pour démarrer le printemps du bon pied.
2010 résonne en vous, comme une année de changement. Halte au tabac, vous oublier votre ex, vous manger équilibré et vous réveiller votre libido en sommeil !
Si vous atteignez tous ses objectifs, l’année 2010 va être riche en rebondissements. La marque « Les sens des fleurs » vous proposent trois nouveaux élixirs floraux.
Que vous vouliez devenir astronaute ou président de la république, il existe une formation pour vous apprendre votre métier et vous aider à atteindre votre objectif.
Le jour où vous souhaitez devenir une maman, quand votre compagnon et vous prenez la décision de fonder une famille, vous commencez à évoluer sans filet…
Découvrez en dix leçons mes petits secrets pour être toujours au top!
Il y a quelques jours, on m’a demandé comment je faisais pour être toujours au top…
S’il y a une chose que j’apprécie par-dessus tout en fin de journée c’est me plonger dans un bon bain chaud !
En transformant ce moment en rituel de détente, il prend une dimension magique.
J’ai concocté pour vous, un programme de soirée placé sous le signe de la détente.
Voici quelques éléments comme le ballon de gym, massage, pierres chaudes, musiques, chaussettes au jojoba, pour être dans un état de calme et de volupté.
On veut toutes être heureuse. Mais soyons honnêtes deux secondes. Est-ce qu’on s’en donne les moyens ? Ou est-ce qu’on attend les bras croisés que le bonheur nous fasse un signe ?
C’est bien ce qui me semblait : la majeure partie d’entre nous pense que c’est à lui de nous trouver. Or c’est l’inverse, le bonheur nous attend toutes quelque part…
La crise nous touche tous, de près ou de loin… Et si c’était tant mieux ? Parce qu’à tout malheur bonheur est bon, j’ai décidé de vous aider à ne pas vous laisser abattre (d’autant que la déprime, c’est pas bon pour le teint !)
Effet de mode qui prend de plus en plus d’ampleur, l’ère scrapbooking s’intensifie avec des sites qui pullulent sur la toile. Le scrapbooking est l’art d’embellir des photos soi-même avec du matériel divers et original…
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont des milliers de fans. Ces solutions miracle sont 100% nature et combattent stress, nervosité et tristesse avec efficacité. Les adeptes ne peuvent plus s’en passer. Retour sur ce phénomène.
Se soigner au naturel est le rêve de chacune d’entre nous. L’aromathérapie – médecine des huiles essentielles – peut être la solution à bien des problèmes : stress, douleurs menstruelles, fatigue, maux d’estomac, problèmes de peau…
Par le biais d’inhalations ou de massages, les arômes des plantes permettent d’adopter un mode de vie plus sain.
Etre détendue, vivre en accord avec soi-même mais est-ce possible ? Aujourd’hui, on stresse tout le temps : en retard à courir derrière un bus, lors d’un exposé lors d’un td de fac… Ce stress fait partie de notre vie quotidienne. Pourtant, par moments, il faut savoir relâcher.
Quand on a passé une mauvaise journée, (les parents, votre copain, votre petit frère, votre prof) vous êtes à bout et rien ne va.
Il faut réagir sans pleurer et envoyer tout le monde balader. Voici quelques petits trucs pour se créer une bulle de chaleur et de bien-être.
