La réflexologie plantaire, prenez vos pieds en main

Loin des yeux, loin du cÅ“ur… Les pieds sont souvent la partie du corps la plus négligée et la moins visible durant une bonne partie de l’année.

En plein hiver, au détour d’une cabine d’essayage ou d’une séance de yoga, on comprend à quel point ceux-ci peuvent être maltraités. Pourtant, nous avons tort : nous effectuons grâce à nos pieds, 2,5 fois le tour de la Terre au cours de notre vie.

Le pied est une partie que l’on doit surveiller de près car la plante du pied possède près de 72 000 terminaisons nerveuses. Les marques créent des produits haut de gamme pour les pieds.

Les instituts consacrent des soins spéciaux pour les pieds dites « beauté des pieds« . A la pharmacie, on retrouve une large gamme de sticks anti-ampoules, des pansements avec du gel incorporé, de semelles anti-chocs…

Aujourd’hui, la réflexologie plantaire séduit de plus en plus de femmes, qui confient leurs pieds à un spécialiste. Utilisée depuis des millénaires en Égypte et en Chine, cette technique ancestrale de massage du pied perment de stimuler les organes du corps , via la stimulation d’un point réflexe du pied (chaque partie du pied est en relation, grâce au système nerveux, avec les organes du corps).

Le réflexogue exerce une pression assez forte accompagnée d’un mouvement de rotation sur une zone, durant environ 30 secondes. Pendant le massage, il est important d’inspirer et d’expirer profondément pour renforcer l’effet de la pression. Une séance dure une heure environ.

Les effets sont immédiats. La réflexologie plantaire est un excellent anti-stress qui améliore la circulation sanguine, relâche les tensions et permet une meilleure qualité de sommeill. Idéal pour prendre soin de soi et être en harmonie avec son corps et son esprit !

• 
  Soignez vos pieds avec Pañpuri
  Chaque été, c’est la même chose. A l’heure de sortir des sandales, tongs ou open toes, vos pieds ...
• 
  Détente et plaisir avec les coffrets de massage Malea
  Il vous arrive de rentrer exténuée du travail ou tendue, après une rude journée de cours. Vous n ...
• 
  Massez-moi ! Massez-moi !
  Je suis férue de massage étant donné que je suis asiatique et que j’adore masser aussi ! Donc fo ...
• 
  Faites-vous de votre manucure et pédicure à petits prix grâce à PB cosmetics !
  L’été est la saison durant laquelle on utilise le plus de vernis à ongles. Les pieds et les main ...
• 
  Stop à la transpiration !
  Eté comme hiver, les occasions de transpirer sont très fréquentes : stress, transports en commun ...
• 
  Even beauty : faites de votre beauté un évènement
  Julie Loisel a décidé de suivre ses envies et de se lancer dans un métier atypique « esthéticien ...