
Besoin de souffler après une rentrée éprouvante, un travail harassant, des horaires intenables et du stress ? Consacrez une soirée détente en solo ou en duo avec Jules : il est important de se retrouver et d’avoir des moments de relaxation en soirée. C’est pourquoi, j’ai sélectionné rien que pour vous, des produits zen, indispensables à votre bien-être.
Un bain relaxant
Rien de tel qu’un bain le soir pour faciliter le sommeil ! L’idéal est faire couler un bain tiède voire chaud et de prendre soin de sa peau tout en douceur. Les savons d’Alep de la boutique nature Tuxy sont parfaits pour nettoyer sa peau tout en préservant l’environnement. Votre peau ne risque pas d’être agressée car ce savon est garanti sans produit chimique.
Conseil perso : le savon d’Alep vanille a une odeur divine et légère.
La détente ne serait pas totale sans une musique zen. Tuxy propose de télécharger en toute légalité des musiques de relaxation gratuites. On se sent transporter dans des contrées lointaines, presque hors du temps. L’imagination nous transporte au bord d’une cascade, dans une réserve indienne, ou dans de grands espaces.
Un massage
Demandez à Jules de vous faire un massage. Laissez-vous et abandonnez-vous à ses mains expertes, qui connaissent votre corps. Yves Rocher propose une huile de massage décontractante à l’eucalyptus, idéale pour libérer toutes les tensions nerveuses de la journée. Demandez-lui d’insister sur les zones de tension (épaules, nuque, bas du dos).
Une fois le massage fini, préparez une tisane ou un thé (sans théine) avant de vous coucher. La boutique pur-cafe.com propose du thé rouge Roobois sans théine, issu de l’agriculture biologique et du commerce équitable. Il sera idéal pour faciliter la digestion et aura un effet relaxant, en plus de son goût exotique.
Vous êtes relaxée et purifiée : une bonne journée commencera demain, en forme et bien. En attendant, je vous souhaite une nuit paisible et pleine de rêves lointains.































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